UV-Schutz für die Augen

Eine Sonnenbrille kann nicht nur gut aussehen und schützen, sondern auch

schädlich sein, wenn die Gläser keinen oder einen zu geringen UV-Schutz bieten.

Man mag vielleicht denken, dass die Gläser umso besser schützen, je dunkler sie Die Tönung in den Gläsern garantiert aber keinen UV-Schutz, sondern dimmt lediglich die Helligkeit der Sonnenstrahlen, womit sich der Blendschutz erhöht. getönt sind.

Ohne Sonnenbrille kneifen wir, aus natürlichem Reflex, die Augen zusammen um diese vor den Sonnenstrahlen zu schützen. Durch die dunkle Tönung kneifen wir die Augen nicht mehr zusammen und der Pupille wird suggeriert sie müsse sich nicht mehr verengen (die Folge ist eine erhöhte UV-Belastung). So schaden wir unseren Augen mehr, als dass wir sie schützen.

Die Aufschrift „100% UV-Schutz“ ist nicht ganz verlässlich, denn ...

100% Schutz kann natürlich heißen, dass die Gläser der Sonnenbrille die Augen vor z.B. Wellenlängen bis 370nm zu 100% schützt.

Da bliebe die Frage offen, wie es mit den Wellenlängen von 370nm bis 400nm aussieht.

In Europa darf der Schriftzug „100% UV-Schutz“ verwendet werden, wenn die Gläser bis zu Wellenlängen von 380nm schützen.

Bei 380nm Wellenlänge nimmt das Auge noch über 78% der UV-Strahlen auf.

Da die Gläser bis 380nm 100% Schutz bieten, werden sie für die restlichen 20nm wohl auch noch einigermaßen Schutz bieten, verlassen tue ich mich darauf aber nicht.

Tönungsstufe	Lichtabsorption	Geeignet für ...
0 1 2 3 4	0 – 20 % 20 – 57 % 57 – 82 % 82 – 92 % 92 – 97 %	Abends, stark bewölkt „graue“ Tage Sommer Berge, Strand Gletscher, Hochgebirge

Das CE-Zeichen auf Sonnenbrillen ist ein Qualitätsmerkmal, welches Ansprüche an die Materialverarbeitung bzw. die Kratzfestigkeit stellt.

Diese sind insofern beachtenswert, da jeder kleinste Kratzer das Auge ständig zur Korrektur auffordert. Eine vermeidbare Anstrengung für unsere Augen.

Der UV-Schutz ist bei CE-Kennzeichnung alleine nicht ausreichend.

Wovor eine Sonnenbrille schützen sollte:

1. UV-Licht bis 400nm

2. Blaulicht (enhalten im weißen Sonnenlicht), es schädigt unser scharfes

3. Sehen. Braune Gläser schützen meist vor Blaulicht.

4. zu hellem Sonnenlicht; Blendschutz

Tipps:

1. die Kennzeichnungen werden nicht zentral vergeben und nicht jede Brille wird einzeln geprüft, wer sicher gehen will kann seine Sonnenbrille beim Optiker auf Blaulicht- und UV-Schutz testen lassen.

2. Sonnenbrillen von bekannten Marken werden häufiger getestet als welche von Straßenständen (die wenigsten werden überhaupt getestet).

3. Seitenschutz: UV-Licht erreicht die Augen auch von den Seiten. Größere

4. Gläser bieten mehr Schutz, ebenso wie breite Hüte oder Kappen. Es gibt auch Brillen mit Seitenschutzwänden.

5. Bügel und Nasenauflage sollten nicht drücken.

6. Hält man die Sonnenbrille ca. 50cm entfernt biegen sich gerade Linien in guten Gläsern nicht.

7. Unsere Augen reagieren 20-mal empfindlicher auf UV-Licht, als unsere Haut.